In deze aflevering vertel ik hoe ik zelf geworsteld heb met mijn eigen slaap.
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS
Categorie archieven: Stress
Aflevering 1 – Meer succes door meer slaap en minder stress – Podcast
Inleiding
Dit is de eerste uit een reeks wekelijkse podcasts over dit onderwerp. Elke weer tussen de vijf en de vijftien minuten luisteren naar Johns inzichten over hoe een betere slaap en minder stress je succesvoller in het leven maakt.
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS
Stress en burnout, best wel een dingetje
In de 21ste eeuw is stress en burnout best wel een dingetje. Niet lang geleden schreef ik hier een blog over. Je kunt hem hier lezen. Maar ik heb er ook een podcast van gemaakt, dus als je geen tijd hebt om hem te lezen, dan kun je hem hier beluisteren.
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS