015 – Stress is overal – buffers opbouwen

Dit is het laatste deel van de serie podcasts over stress aan de hand van het boekje ‘Projectmanagement na vandaag’ dat ik heb geschreven in 2012. Het gaat over het opbouwen van stressbuffers.

014 – #stress is overal – deel 2

Dit is deel 2 van mijn serie podcasts over stress, luister eerste even naar de volgende en kom dat weer terug hier. Ik ga in deze podcast een inzicht met je delen dat je uitermate goed kan helpen in het managen van je stressbalans.

#012-Wat ik leerde toen ik mijn kleinkinderen naar school bracht

Niet lang geleden hadden wij twee van onze kleinkinderen vier dagen logeren. Ik kan daar intens van genieten. Het is best wel druk en je moet er wat voor doen om op dezelfde golflengte te komen. Je wil dat ze zich opperbest vermaken bij Opa en Oma. Ik vraag me af waarom we niet eenzelfde houding hebben tegenover onze collega’s. Zouden onze teams daar niet veel effectiever van worden? Daar ga ik het in deze podcast over hebben. Wat is echt persoonlijk communiceren.